segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Alexandre Agostinho (Portinado) e Cátia Martinheira (Louletano) no 1º Estágio de Preparação da época 2011/2012

 
A Selecção Nacional Absoluta de natação está desde hoje e até sábado concentrada no I Estágio de Preparação da época 2011/2012, no Campus Aquático, em Montemor-o-Velho.
Neste 1º Estágio de Preparação da época 2011/2012, foram convocados 9 nadadores ( 4 femininos e 5 masculinos), entre os convocados encontra-se dois nadadores Algarvios (Cátia Martinheira do LDC(estreia-se na Selecção Absoluta ) e Alexandre Agostinho da Portinado.


Os nadadores convocados são:
Alexandre Agostinho (Portinado)
Alexis Santos (Sporting)
Diogo Carvalho (Galitos de Aveiro)
Duarte Mourão (Amadora)
Simão Morgado (Amadora)
Cátia Martinheira (Louletano)
Angélica André (Leixões)
Nádia Vieira (Gesloures)
Sara Oliveira (FC Porto).

O enquadramento técnico:
Seleccionador Nacional, Rui Magalhães
Treinador nacional, Alexandre Dias
Treinador Élio Terrível (Galitos de Aveiro).

Rui Magalhães explicou que se trata de um estágio de preparação geral colocado na terceira semana de treino da presente época. Tem uma componente muito diversificada, que inclui exercícios no âmbito do pavilhão, canoagem, bicicleta, corrida e treino funcional, compatibilizado com oito sessões de treino de água. Pretende-se um aumento de todas as componentes e qualidades físicas, de modo a preparar um ano decisivo tendo em vista a melhor participação nos Jogos Olímpicos.

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